Diario de Toni (En busca del six pack...)

Toni · #37 (**permalink**) 29-05-2010, 09:02 AM

Pruebala, esa dieta es muy famosa y suele funcionar.
Muchos Ánimo!!

Toni · #38 (**permalink**) 31-05-2010, 07:44 AM

Vuelvo a dar 81Kg. al levantarme

Hace unos días subís a 82 y ahora parece que se ha estabilizado de nuevo en 81. Lo curioso es que he añadido una comida más (cenar pechuga de pollo). Antes lo que hacía era alargar la merienda (ensalada con atun y claras) y hacer una merienda/cena sobre las 20:00, para despues tomar un yogur antes de ir a dormir. Ahora meriendo a las 17:30 aproximadamente y a eso de las 9:45 ceno unos 250Gr. de pechuga de pollo.
Es extraño, pero parece que me va mejor así de modo que seguiré así hasta que me vuelva a estancar en el peso...

Saludos!

cris_ya 60 · #39 (**permalink**) 31-05-2010, 10:51 PM

Toni.
¡Si es que en el fondo somos unos conejillos de indias!....siempre probando esto o aquello...pero mientras avancemos

Me alegro mucho que hayas recuperado tu peso (me refiero al de 81 kg.) ja,ja.XDD ¡qué lío!

kvirma · #40 (**permalink**) 01-06-2010, 09:56 AM

Ostris Toni, que suerte tienes, comiendo más adelgazas, a mi no me pasa lo mismo, claro que tu haces cantidad de ejercicio, estupendo que hayas conseguido volver a los 81, ánimo, estas a punto de llegar a tus objetivos, aunque supongo que los últimos son los que se hacen más difíciles, ¿verdad?

Toni · #41 (**permalink**) 01-06-2010, 12:35 PM

Cita:

Iniciado por kvirma

Ostris Toni, que suerte tienes, comiendo más adelgazas, a mi no me pasa lo mismo, claro que tu haces cantidad de ejercicio,

Si, estoy tratando de quemar grasilla poco a poco saliendo a caminar

Cita:

Iniciado por kvirma

estas a punto de llegar a tus objetivos, aunque supongo que los últimos son los que se hacen más difíciles, ¿verdad?

Si, a partir de ahora va a ser muy dificil seguir bajando

La verdad es que me veo bastante bien, pero me gustaría llegar a marcar bien los abs, ese es el objetivo y me gustaría al menos acercarme....
Saludos!

cris_ya 60 · #42 (**permalink**) 01-06-2010, 10:53 PM

Toni.
Con 365.763.854.124.625. ....!Billones de flexiones! prueba más que superada.

¡Animo que ya acaricias tu meta!

Karen · #43 (**permalink**) 02-06-2010, 02:41 PM

Jajajaja..... Cris puede que con esa cantidad de flexiones,se me ponga hasta a mi la tableta de chocolate en el vientre jejeje....
Vamos Toni que te queda poquito !!!!!
Muchos ánimos !!

Toni · #44 (**permalink**) 02-06-2010, 03:00 PM

Gracias por los ánimos!!

Ahí estamos, voy muy poco a poco pero cada semana me veo un pelín mejor, a ver si asoman pronto xDDD

Toni · #45 (**permalink**) 02-06-2010, 06:43 PM

Hay que empezar a recortar calorías...
A partir de mañana prescindiré de la salsa barbacoa que suelo poner en las comidas

Saludos!

cris_ya 60 · #46 (**permalink**) 03-06-2010, 09:56 PM

Toni, con las pasadas que te pegas no creo que tu querida salsa te vaya a afectar demasiado ¿no crees?

Toni · #47 (**permalink**) 03-06-2010, 10:58 PM

Cita:

Iniciado por cris_ya 60

Toni, con las pasadas que te pegas no creo que tu querida salsa te vaya a afectar demasiado ¿no crees?

Es que ultimamente me estoy pasando con la salsa

Se la echo hasta en la ensalada xDDD
y además por curiosidad pesé la cantidad que solia echar y son casi 40gr. de salsa por comida

Si son 3 comidas con salsa son unos 120gr.

Si quiero bajar más tendré que empezar a suprimir este tipo de cosillas...

cris_ya 60 · #48 (**permalink**) 04-06-2010, 12:05 AM

120 gr. ya son palabras mayores pero si es solo este extra creo que no te afectará mucho.